Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 37,77g | Eiwit: 50,05g | Kolhy: 57,26g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Lidl Magere Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Atkins Crispbread Knackebrod, Gebakken Ei, Spaanse Peper (uit Blik), AH Snack Tomaatjes , Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Diner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Mora Vegetarische Slager Kipcorn, Bonduelle Ovengroenten Zoete Aardappel, Pastinaak, Pareluitjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Die 9 aanmoedigingen hebben toch effect gehad 😊
|
Hoppa die schop heb je niet nodig 💋🤣
01 feb 20 door lid: Mootjuh0107
|
01 feb 20 door lid: Mootjuh0107
|
Persoonlijke cheerleaders en schoppen onder je hol. Wat wil een mens nog meer? 🤣🥰
01 feb 20 door lid: Rensie 1111
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|