|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.3, +0.3, 0) kg
Gewicht = (14.5, 55.7, 2.9) kg
Verdeling = (19.9, 76.1, 4.0) %
Vocht = 56.8%
Normale meting. Ik zit er helemaal doorheen. Er lukt ook weinig deze week. Van mij mag het weekend snel beginnen. Dan kan ik mijn frustraties weg slapen.
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 192,06g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Verse Jus D'orange, Nutella Hazelnootpasta, Banana, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Whole Wheat Bread. Diner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Jumbo Bossche Bol, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, HAK Rode Kool, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). meer...
|
gewichtsbehoud
|