|
gisteren een hele slechte dag, denk dat mijn damesfeestje er weer aankomt.... kon mij echt niet inhouden, vreselijk!
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 39,66g | Eiwit: 28,44g | Kolhy: 84,57g.
Ontbijt: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Atkins Crispbread Knackebrod, Koffie. Lunch: Hummus, Jumbo Pittige Kerriesoep, AH Geschrapte Worteltjes. Diner: Melkan Crème Fraiche, Ijsbergsla, Avocado, AH Roerbak Italiaanse Groente Kastanjechampignons. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|