Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 144,74g | Kolhy: 164,36g.
Ontbijt: Coffee, Philadelphia Regular Cream Cheese, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Lender's Plain Bagels. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble. Diner: Van de Kamp's Crunchy Fish Fillets, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds, Chillycow Mocha Espresso Swirl, Kroger Cinnamon Graham Crackers, Peanut Butter, Rosarita Refried Beans. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 12 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
30 jan 20 door lid: -Diablo
|
Holy moly DP! I’m cheering for you. Hope you know that!!! 🥳🤸🏻♀️🎉
30 jan 20 door lid: wifey9707
|
Thanks Wifey! And Diablo! And everyone from the last few days.
30 jan 20 door lid: davidsprincess
|
30 jan 20 door lid: wifey9707
|
Another new low....very awesome, still a great trend line too!!
30 jan 20 door lid: Steven Lloyd
|
Nice going, girl!!!! Happy for you! 😁
30 jan 20 door lid: melissatwa
|
Well, that's a lovely new number. 🤓
30 jan 20 door lid: Erquiaga
|
30 jan 20 door lid: Terrapin12
|
30 jan 20 door lid: jimmiepop
|
30 jan 20 door lid: kaylinrenee
|
Yes Ma'am, you're doing it right! Keep it up. 💛
30 jan 20 door lid: shirfleur 1
|
Yay!!💃🏻💃🏻💃🏻🏋🏻♀️🏋🏻♀️♥️💜💚
31 jan 20 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|