|
A 900 calorie early day and a 330 calorie workout result in a new low at 252. Blood sugar 99. Fridays are even more special now!
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 82,25g | Kolhy: 66,59g.
Ontbijt: Caffe Americano (Venti), D-Lights Turkey Sausage Muffin. Lunch: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Diner: Shrimp. Snacks/Andere: Scotch, NUT-rition Men's Health Mix (1.5 oz), Oranges. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Slapen - 3 uren en 55 minuten, Rusten - 19 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|