Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3564 kcal
|
Vet: 75,43g | Eiwit: 175,38g | Kolhy: 528,70g.
Ontbijt: Nestlé Granola al Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Riso, Coop Lenticchie Cotte. Snacks/Andere: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Conad Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|