Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3261 kcal
|
Vet: 98,28g | Eiwit: 171,07g | Kolhy: 421,54g.
Ontbijt: Casa Giulia Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: Primia Filetti di Sgombro al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Coop Mortadella, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella Light, Forte Friselle di Altamura Giganti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|