|
Eigen schuld gisteren echt van alles gesnaaid, zelfs een zak chips. Spijt heb ik zeker maar ik ga gewoon weer door
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 10,68g | Eiwit: 18,27g | Kolhy: 87,02g.
Ontbijt: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Pickwick Rooibos Thee. Lunch: Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Honing. Snacks/Andere: Banaan, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|