Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3528 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 182,97g | Kolhy: 519,58g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Granola al Miele. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Zucchine, Eridania Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mamma Emma Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|