|
Super blij, gisteren wel een moeilijke dag gehad heel de dag verlangd naar zoetigheid maar niets gehad
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 42,81g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 137,61g.
Ontbijt: Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Molenland Belegen 48+, Pickwick Rooibos Thee, Molenland Belegen 48+, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Lunch: Honing, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Honing, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Verse Friet , Van Dobben Bitterbal. Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|