|
Dat gaat de goede kant op!😍
Veel kleine wooshjes, maken tenslotte één grote woosh!😜
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 77,60g | Kolhy: 20,93g.
Lunch: Psyllium Husk, AH Ei, AH Cheddar, AH Broccoli Roosjes. Diner: AH Excellent Ultimate Beef Burger, AH Pompoenstukjes, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Fijn!! Hier ook lekker aan het wooshen😋💪🏻
23 jan 20 door lid: MiirjamO
|
Ik heb even bij jou gekeken, goed joh!😍
23 jan 20 door lid: keto_danny
|
Ik heb even bij je gekeken maar die kleine wooshes heb allen een beste woosh gemaakt hoor zo met zn allen 💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻
23 jan 20 door lid: MandyKoenz
|
23 jan 20 door lid: Gerrika G
|
Ik ben in totaal 22,8 kilo afgevallen, maar daar doe ik al bijna 3 jaar over.
Maar dat maakt niet uit. Als het maar gaat!
23 jan 20 door lid: keto_danny
|
Ohhh lekkerrr ga je... ik ga zaterdag weer hahaha maar ben beetje bang 😂😂 na een sushirijk weekend en mn eermomentje van afgelopen dinsdag hahha , maar BLIJ voor jou💪🤗
|
Voorlopig ga ik even niet uit eten😂
Want dat gooit steeds roet in het eten.
Nu pas 1 maart weer.
Dus even knallen de komende weken!
23 jan 20 door lid: keto_danny
|
Ik dinsdag en vrijdag weer.. hahaha maar ja, daarna ook weer strak in t regime hier .. ik vind het altijd wel fijn, niet koken hahaha
|
Ik hou heel erg van koken. En dat is momenteel zo'n beetje het enige waar ik plezier aan beleef.
Aangezien ik de hele dag thuis zit.
En ik vind het leuk als we er allebei lekker van eten😊
23 jan 20 door lid: keto_danny
|
Ohhh ik zou willen dat ik er plezier uit haalde hahaa ik maak liever schoon dan koken 😋 maar vind het wel heerlijk om al dat lekkers op te eten 😂😂
Hoe gaat het nu met je enkel?? Gaat nog wel even duren denk ik.. pff heb je je nieuwe auto al trouwens??
|
Enkel duurt erg lang inderdaad😫
Mijn psyche ook trouwens.
Mijn auto heb ik al héél lang.
Maar ben er pas sinds kort blij mee.
Durf er pas sinds kort in te rijden.
En alleen in de wijk.
Als de emdr achter de rug is, durf ik hopelijk ook weer de snelweg op
24 jan 20 door lid: keto_danny
|
Ahh wat goed dat je er iig in rijd!!! Die snelweg gaat goed komen.. vervelend van je enkel, maar dat heeft helaas tijd nodig.. en psych die wachttijden zijn bijna onmenselijk gewoon!! Heb je al veel baat bij emdr??
|
Zojuist een klein stukje op de snelweg gereden!
Ik vind het super knap van mezelf.😊
Dit is alleen maar aan de emdr te danken, dus het werkt wel degelijk.
Het nadeel is alleen, dat ik tot en met vrijdag, steeds geen enkele concentratie heb.
Die is pas op zaterdag weer terug.
Mijn emoties gaan wél steeds beter.
Morgen even langs op mijn werk, en ik hoop dat ik het droog hou😏
24 jan 20 door lid: keto_danny
|
Ohhh wat goed!!! Trots op jou.. en concentratie is logisch.. emdr doet een hoop met je!! Dat wordt vanzelf weer beter! Op je werk zullen t echt wel begrijpen als je t niet droog houdt. Je bent kei hard aan t werk met jezelf en dat is nou eenmaal een emotionele achtbaan
|
24 jan 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|