Ingrid jansen1971's Logboek, 22 jan 20

Iemand een lekker recept voor een quiche te maken
112,9 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 34,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2020:
2042 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Probeer pinterest! Barst van de lekkere recepten 
22 jan 20 door lid: keto_danny
Goed idee dank je 
22 jan 20 door lid: Ingrid jansen1971
https://www.projectgezond.nl/?s=Quiche Staan heerlijke gezonde recepten op deze site 
22 jan 20 door lid: oma angie
https://www.leukerecepten.nl/recepten/vegan-quiche-met-paddenstoelen/ quiche met tofu is mijn basis. Ik kiep er verder in wat ik in huis heb. Zelfs de pubers hier vinden het oke. 
22 jan 20 door lid: ingehoper

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.