Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 72,68g | Eiwit: 111,51g | Kolhy: 266,18g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Brinta Wake Up Banaan. Lunch: Garlan Kruidenkaas, ERU Goudkuipje Sambal, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Mandarijn. Diner: Bloemkool, Broccoli, AH Hollandse Garnalen, Jumbo Crème Fraiche, Volkoren Spaghetti. Snacks/Andere: Warme Chocolademelk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Sultana Naturel, Jumbo Biologische Maiswafels, Melkunie Protein Raspberry & Strawberry , Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen, Appel, Jumbo Magere Franse Kwark, Skippy Creamy, Goud Eerlijk Rozijnenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitTwinMom.24's Gewicht Geschiedenis
|