Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 114,91g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 35,15g.
Ontbijt: Slagroom, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Nespresso Koffie, Body & Fit MCT Oil. Lunch: AH Zure Augurken Klein, AH Gerookte Kipfilet, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Mayonaise, Gekookt Ei, Rucola Sla. Diner: AH Gebakken Spekjes, AH Groene Asperges, AH Kipburger. Snacks/Andere: AH Suikervrije Muntendrop, Cabernet Sauvignon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|