Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 96,58g | Kolhy: 13,88g.
Lunch: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Lidl Spek Knabbels Naturel, AH Ei, AH Roomboter Ongezouten, Body & Fit Pure Amandelmeel, Lindt Chocolade 99%, AH Aubergine. Diner: AH Pompoen Stukjes, Bio Today Ghee, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Andere: AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Bij jou gelukkig weer een heel stuk af!
20 jan 20 door lid: D3N1S3.
|
Nog één ons meer dan een week geleden.
Maar ik heb gisteren maar 1000 calorieën gegeten.
20 jan 20 door lid: keto_danny
|
Het had ook meer kunnen zijn mop! Komt goed 💪💪
20 jan 20 door lid: D3N1S3.
|
20 jan 20 door lid: Jeroen.1974
|
20 jan 20 door lid: annemiek rembil
|
20 jan 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|