|
Nou, schiet wel op zo 😁
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 93,64g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 230,73g.
Ontbijt: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Quaker Cruesli Chocolade, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Multifruit, AH Doosjevol Bramen, Melk (Halfvol). Lunch: Mona Frambozen Pudding, AH Hamblokjes, Prei, Koopmans Bladerdeeg Roomboter, Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Diner: Volkoren Brood, Plus Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Arla Karnemelk, Plus Gekookte Gelderse. Snacks/Andere: Deluxe Franse Zachte Kaas 45+, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|