|
Ate 860 calories and then worked off 400 calories! Rewarded with 252.5 weigh in for a new low. Blood sugar 94... good news all around.
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 72,65g | Eiwit: 73,95g | Kolhy: 143,30g.
Ontbijt: Cafe Americano, Delights Honey Wheat Muffin Canadian Bacon, Egg White & Cheese. Lunch: Cafe Americano, Chef Salad. Diner: Tecate, Turkey Meatloaf, Loaded Mashed Potatoes, Dos XX. Snacks/Andere: Oranges, Planters Mens Health. meer...
|
|
3127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|