Ingrid jansen1971's Logboek, 16 jan 20

Gisteren middag ongesteld geworden👿
113,6 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 35,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2020:
1021 kcal Vet: 35,49g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 136,47g.   Ontbijt: Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Pickwick Rooibos Thee, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Lunch: Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Bruine Boterham. Diner: Campina Vlaflip Framboos, AH Slavink, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Jus Rundvlees. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Mandarijn. meer...
1971 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.