|
A little dissapointed after a super low cal day with exercise. But did eat above average on the two days before that. Will go low again today.
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 59,09g.
Ontbijt: Delights Honey Wheat Muffin Canadian Bacon, Egg White & Cheese. Lunch: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad, Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham. Diner: Chicken Breast. Snacks/Andere: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Oranges. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|