Ingrid jansen1971's Logboek, 14 jan 20

Volhouden nu, maar gaat goed
114,5 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 36,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2020:
1091 kcal Vet: 32,47g | Eiwit: 41,06g | Kolhy: 158,15g.   Ontbijt: Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Pickwick Rooibos Thee, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Lunch: Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Pindakaas. Diner: Campina Vlaflip Framboos, AH Ijsbergsla, Knorr Chicken Tonight Kerrie, Witte Rijst. meer...
2013 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.