Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 84,57g | Eiwit: 161,02g | Kolhy: 304,76g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Granarolo Ricotta Light, Alpina Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pomelo, Myprotein Protein Bar Elite. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|