Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3527 kcal
|
Vet: 143,71g | Eiwit: 176,32g | Kolhy: 409,44g.
Ontbijt: On The Border Tortilla Chips, Meatless Quesadilla with Cheese, Black Beans (Canned), Wegmans Cooked Shrimp, HEB Pork Carnitas. Lunch: Quest S'mores Protein Bar, Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie, Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Tortilla, Skinless Chicken Breast. Diner: Girl Scout Cookies Thin Mints, Post Honey-Comb Cereal, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Bell Plantation PB2 Chocolate. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|