Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 91,33g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 195,30g.
Ontbijt: AH Doosjevol Bramen, Frambozen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Quaker Havermout (30g), AH Doosjevol Blauwe Bessen, Melk (Halfvol). Lunch: Plus Halvarine, Campina Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zoetzure Partysticks, Kips' Crème Paté , Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Walnoten, Port Salut Kaas, Korenlanders Licht Meerzaden Rond. Diner: Almhof Lekker Licht Aardbei, Plus Kipkarbonade, Lassie Risotto Rijst, Champignons, Olijfolie, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Leverworst, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|