Ingrid jansen1971's Logboek, 12 jan 20

Nieuwe weegschaal maar gisteren wel tapas gegeten ( en die waren ontzettend zout, dus vandaag ipv WIJNEN WIJNEN WIJNEN wordt het WATER WATER WATER) fijne zondag allemaal
116 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 38 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2020:
121 kcal Vet: 2,42g | Eiwit: 7,57g | Kolhy: 20,54g.   Ontbijt: Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Pickwick Rooibos Thee, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
1860 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed bezig hoor 👍🏻 
12 jan 20 door lid: MandyKoenz
hij doet wel lief meteen, de nieuwe weegschaal 
12 jan 20 door lid: Rensie 1111

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.