Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3059 kcal
|
Vet: 107,23g | Eiwit: 186,40g | Kolhy: 353,37g.
Ontbijt: Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 2%, Pomelo, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uovo, Forte Friselle di Altamura Giganti. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Andere: Pomelo, Myprotein Oats & Whey Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|