njomnjom's Logboek, 10 jan 20

Woehoe, sinds tijden weer onder de 82!!! 🎊
81,9 kg Tot nu toe verloren: 45,1 kg.    Nog te gaan: 16,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2020:
1581 kcal Vet: 132,17g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 16,88g.   Ontbijt: Aroy-D Kokosmelk, Euro Shopper Zoetstof, Limoensap, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Total Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Walden Farms Caramel Syrup, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Aroy-D Kokosmelk. Diner: AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Gerookte Kipfilet, Galbani Mozzarella, Gekookt Ei, AH Romaine Sla, Mayonaise. meer...
413 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ohhh heerlijk!! ik hoop dit ook snel te bereiken hahaha maar mijn lichaam vind mijn gewicht tussen de 83 en 84 kilo volgens mij wel fijn.. want jeetje daar schommel ik nu al een paar maandjes tussen! maar we blijven volhouden. Nu hup naar de 80 jij 💪 
11 jan 20 door lid: cmhk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.