Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 81,55g | Kolhy: 169,38g.
Ontbijt: Alesto Amandelen, Jumbo Hagelslag Puur, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: AH Maisbrood, Jumbo Jonge Kaas 48+. Diner: Champignons, Rode Paprika, Linessa Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Rauwe Ham, Tomatenpuree, Jumbo Tortilla Volkoren. Snacks/Andere: Venco Jubes, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Milbona Skyr Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|