|
De weegschaal zei 101. Glas water gedronken en gaan douchen. Sanitair stopje gedaan, nogmaals wegen: 100,3... Ik rond hem af, dan heb ik morgen nog wat over.
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|