tina.and.tito's Logboek, 09 jan 20

new low!
70,8 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2020:
1604 kcal Vet: 87,86g | Eiwit: 83,59g | Kolhy: 120,91g.   Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Wal-Mart Donut Holes, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Egg. Lunch: Member's Mark Butter Rum Loaf Cake, GNC Whey Protein Powder, Calavo Avocado, Feta Cheese, Archer Farms Tzatziki Yogurt Dressing, Zucchini, Olive Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Italian Sausage. Diner: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Olive Oil , Feta Cheese , Calavo Avocado, Daisy Light Sour Cream, Shrimp. meer...
1888 kcal Activiteit: Steppen - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice! 💪👍 
09 jan 20 door lid: yohoyoh
Congrats!!! 
09 jan 20 door lid: liv001
Whooo❣️❣️❣️ an awesome scale victory❣️ 
10 jan 20 door lid: moopie321
You are nearly there (ツ) 
10 jan 20 door lid: schmetterlinge34
thanks guys! almost there - and then time for a new goal :)  
10 jan 20 door lid: tina.and.tito
Fantastic!! 
10 jan 20 door lid: mrsroboto

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tina.and.tito's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.