|
Gelijk gebleven. Wel is mijn vocht percentage iets omhoog en mijn het percentage iets omlaag ... voor wat het waard is. Ik ga in ieder geval lekker door zo op deze manier.
Een fijne dag vandaag toegewenst.
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 19,53g | Eiwit: 44,55g | Kolhy: 109,05g.
Ontbijt: Banaan, Jumbo Soya Drink Ongezoet, Precision Engineered Wei Proteïne (Belgische Chocolade Smaak), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats. Lunch: Jumbo Ijsbergsla, Jumbo Rucola, Cherrytomaten, No Fairytales Wortel Tortilla, Danone Hutenkase Sweet Chili. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
gewichtsbehoud
|