Ikdenkkris's Logboek, 09 jan 20

Effe een kiloknallertje gepakt. Smaakt lekkerder dan de plofkip variant. 🙋‍♀️
87,1 kg Tot nu toe verloren: 26,9 kg.    Nog te gaan: 12,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2020:
1444 kcal Vet: 109,58g | Eiwit: 84,97g | Kolhy: 25,85g.   Ontbijt: Ei, AH Gerookte Spekreepjes. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Philadelphia Naturel, Plus Rookkaas Gesneden. Diner: Wortelen, Rode Paprika, AH Courgette, Feta Kaas, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Groene Olijven, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Chiazaad, Alesto Macadamia Mix. meer...
Gewichtsafname van 3,9 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.