Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2703 kcal
|
Vet: 126,04g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 288,84g.
Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Coburger Rauwe Ham, Melk (Halfvol), AH Vloerbrood Volkoren, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Diner: AH Basic Appelmoes, Bonduelle Bloemkoolroosjes, Jumbo Aardappel Gratin met Kaas, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Slavinken. Snacks/Andere: Jumbo Ribbel Bolognese Chips, Banaan, Mogu Mogu Drinken, Verkade Maria Koekje, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|