Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3184 kcal
|
Vet: 101,67g | Eiwit: 173,69g | Kolhy: 400,35g.
Ontbijt: Mela, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Funghi, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Fage Yogurt Greco Total 2%, Zucchero, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uovo, Forte Friselle di Altamura Giganti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|