|
HOUSTON WE'VE GOT LIFT OFF. Daaaaaag, vocht. 🙋♀️
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 126,36g | Eiwit: 98,37g | Kolhy: 26,78g.
Ontbijt: AH Gerookte Spekreepjes, Ei. Lunch: Plus Rookkaas Gesneden, Calvé Belgische Mayonaise met Citroen, Zwagerman Coburger Ham. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Gehakt Half-om-Half, Feta Kaas, AH Courgette, Puntpaprika. Snacks/Andere: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Chorizos, Alesto Macadamia Mix, Chiazaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|