Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 86,16g | Eiwit: 108,94g | Kolhy: 188,84g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Gebakken Ei, Pesto Saus. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Bevroren Bosvruchten, Volkoren Brood, Granola, Magere Kwark. Diner: Mayonaise, Hello Fresh Wraps met Kipfilet, Gemengde Bonen en Avocado. Snacks/Andere: Chocolaatjes, AH Kletskop. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheFutureIsNow's Gewicht Geschiedenis
|