|
Dit jaar wil ik genieten van eten zonder schuldgevoel!
Mijn lichaam voeden met lekkere gezonde voedingsmiddelen.
Op 11 januari genieten van een tompouce😋😋😋
Genieten van het leven💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 185,76g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkoren Beschuit. Lunch: Maribel Abrikozen Jam, AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Lidl Knäckebröd Volkoren, Koolhydraatarm Brood, AH Avocado Eetrijp. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, Conimex Sweet Chili Saus, AH Kippendijfilet, AH Snijbonen Gesneden, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: Chocolaatjes, Lidl Banaan, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, AH Koolhydraatarm Brood, AH Mango Eetrijp, AH Mango Eetrijp. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Zo is het maar net, geniet van die tompoes, ik heb dat met haring of gerookte zalm 😁
06 jan 20 door lid: Zeghetmaar
|
06 jan 20 door lid: Targabes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Targabes's Gewicht Geschiedenis
|