|
iets met uit eten en sushi🤣
ennnn tijd om weer normaal te doen
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 37,04g | Kolhy: 185,52g.
Ontbijt: Roerei, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Tomaat, Lidl Kaiserbroodjes, Honing. Diner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Melkan Roomboter Ongezouten, AH Elstar Appel, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Gekookte Bieten (Vers), Gebakken Aardappelen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Macarons, Jumbo Chocopasta Puur, ERU Smeerkaas Extra Gerijpt, Jumbo Naturel Soepstengels, AH Roomboter Romeo's, Meringue. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Koken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Samsung Health - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|