Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3085 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 187,57g | Kolhy: 436,66g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Pomelo, Fage Total 0%, Barilla Pasta. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Forte Friselle di Altamura Giganti, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|