|
4e dag Life Mastery dieet. Het is een hoop werk. Hopelijk lukt het morgen ook als ik weer ga werken.
https://www.tonyrobbins.com/resources/pdfs/141341-Life-Mastery-Eating-Plan.pdf
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|