|
Toch een aardige schatting, die tien kilo. 😁 Ontbijt op, bakkie nu en dan klaar voor de dag.
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 120,79g | Eiwit: 79,33g | Kolhy: 26,70g.
Ontbijt: AH Gerookte Spekreepjes, Ei. Lunch: Philadelphia Naturel, AH Avocado Eetrijp, Plus Rookkaas Gesneden. Diner: Wortelen, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Paprika, AH Broccoli Roosjes, Jumbo Saucijs. Snacks/Andere: Chiazaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Alesto Macadamia Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
04 jan 20 door lid: mo.mo3
|
Goed zo, koe bij de hoorns pakken en gáán ;-)
Xxx
04 jan 20 door lid: Elfje69
|
Oe, gaan we dan een lekker stukkie steak van die koe maken Elfje? 😍
04 jan 20 door lid: Ikdenkkris
|
Nahhhh, dat "kill what you eat"-principe vind ik nog wel een dingetje hoor Kris 🙄. Ik haal m'n steak liever bij de biologische boer verderop (hypocriet, ik weet het, maar ik mag dat van mezelf 😬).
04 jan 20 door lid: Elfje69
|
Mijn vader en opa hadden een eigen slachthuis. Ik ben daar wat ongevoeliger voor. En durf daarom ook heel beargumenteerd te zeggen tegen vegatariers dat ik écht weet waar m'n vlees vandaan komt. Dus, zoek jij een mooi biologisch koetje uit, pak ik z'n hoorns en gooien we hem daarna op de barbecue. 🥩
04 jan 20 door lid: Ikdenkkris
|
04 jan 20 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis
|