Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2871 kcal
|
Vet: 85,78g | Eiwit: 179,47g | Kolhy: 340,33g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela, Broccoli, Alpina Fiocchi di Latte, Gnocchi. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo, Riso. Snacks/Andere: Citterio Prosciutto Cotto, Pane Bianco. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|