|
Dat niet wegen tot de 11e lukt dus niet he 🤣🤣🤣🤣
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 79,73g | Eiwit: 93,92g | Kolhy: 75,41g.
Ontbijt: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Bifi Bifi, Aldi Filet Americain, Koolhydraatarm Brood. Diner: Jumbo Surinaamse Hete Kip, Babi Pangang, Nasi met Kip, Foe Yong Hai. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
En ze valt gewoon weer af!
Ongelofelijk 😳
02 jan 20 door lid: keto_danny
|
02 jan 20 door lid: Gerrika G
|
hahaha herkenbaar 😉 ik zei het ook ga me nog niet wegen. 2 dagen erna stond ik erop
02 jan 20 door lid: brigensam
|
alleen bij mij was het 2 x aankomen☹️
02 jan 20 door lid: brigensam
|
02 jan 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|