Gerrika G's Logboek, 01 jan 20

Gerrika G's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

De eerste dag gaat goed. Gewacht met eten tot 13 vanmiddag 2 sneetjes brood met gebakken ei en net een bordje Chinees op, dat is wat lastig inschatten maar ik denk dat ik m aardig heb ingevuld. Veel thee en water vandaag en zo rond de 1300 calorieën vandaag, moet ik nou wel mn kaken op elkaar houden natuurlijk 🤣🤣🤣🤣

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2020:

1405 kcal

Vet: 73,78g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 107,41g. Ontbijt: Aldi Filet Americain, Bolletje Wit, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Gebakken Ei, Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witte Boterham. Diner: Conimex Pinda Satesaus, Jumbo Surinaamse Hete Kip, Foe Yong Hai, Babi Pangang, Nasi met Kip, Kipsaté, AH Mini Kip Loempia. meer...

20 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Gaat dat lukken Gerrika? 🤣🤣

01 jan 20 door lid: Yoo69

Ja hoor yoo zo makkelijk als dat ik alle remmen los laat zo schakel ik ook weer om. Ik bereid me maar vast voor op de afkick verschijnselen van de suiker, dat resulteert meestal in hoofdpijn 🤔

01 jan 20 door lid: Gerrika G

vind het echt knap en goed dat je je zo snel kan omschakelen hoor Gerrika! Hihi super 💪😘

01 jan 20 door lid: D3N1S3.

Echt heel knap... hoofdpijn zal er inderdaad wel inzitten. Succes Gerrika. Weet je waar ik zo nieuwsgierig naar ben 😊 Naar hoeveel je bent aangekomen 🙈 Iets in mij zegt dat het waarschijnlijk wel mee valt...

01 jan 20 door lid: Yoo69

Ik woog voor de feestdagen 74.5 nu 79 dus toch wel 4.5 kilo.

01 jan 20 door lid: Gerrika G

Oh dan span ik de kroon nog... geef eens een stukje knop omzetten aan mij Gerrika 🤣🤣🤣🤣

01 jan 20 door lid: D3N1S3.

Neeeeeee die knop hou ik lekker zelluf 🤣🤣🤣

01 jan 20 door lid: Gerrika G

Hahahaa

01 jan 20 door lid: D3N1S3.

Vind het echt reuze meevallen zeg. Voor een maand vreten wat je wil... als ik 10 dagen op vakantie ben kom ik het zelfde aan... Waarschijnlijk heb je dit er dan ook weer in een maand eraf of eerder..... life is not fair 😊

01 jan 20 door lid: Yoo69


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Gerrika G's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Gerrika G's Logboek, 01 jan 20

Opmerking Toevoegen

Gerrika G's Gewicht Geschiedenis