Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 95,36g | Eiwit: 200,22g | Kolhy: 152,54g.
Lunch: Water, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Signature Select Cut Green Beans, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Apples, Ben & Jerry's Everything But The... 2 Twisted Ice Cream, HoneyBaked Honey Baked Ham, Mozzarella Cheese, Zucchini, Chicken Breast. Snacks/Andere: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Fitbit - 23 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|