|
start van 2020!!!
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 85,55g | Eiwit: 85,32g | Kolhy: 267,80g.
Ontbijt: AH Galia Meloen, Optifit Magere Aardbeienkwark, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Ekoplaza Pompoenpitten, AH Gedroogde Gojibessen, AH Magere Franse Kwark, AH Eiersalade met Bieslook, AH Tijgerbrood Volkoren. Diner: AH Gerookte Kipfilet, Cottage Cheese, AH Avocado Eetrijp, AH Tijgerbrood Volkoren. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips, Port, Haribo Kikkers, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Zoute Popcorn, Sojamelk, Spinazie, Peren, Banaan, AH Scharrelei-Bieslooksalade, AH Tijgerbrood Volkoren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|