Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3041 kcal
|
Vet: 120,65g | Eiwit: 123,62g | Kolhy: 209,13g.
Ontbijt: Mushrooms, Spinach, Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese, Albertsons Pepper Jack Cheese, Butter, Egg, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), MegaFood Daily Turmeric, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Lunch: Vodka, Kroger Egg Nog, Soleil Berry Sparkling Water. Diner: Toll House Sugar Cookies, Bourbon, Red Table Wine, Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green Giant Green Bean Casserole, HoneyBaked Honey Baked Ham, Scalloped Potato. Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
3208 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 14 minuten, Fitbit - 19 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|