Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 156,89g | Eiwit: 137,35g | Kolhy: 31,19g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Mayonaise, AH Gerookte Kipfilet. Lunch: Walden Farms Pancake Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Total Griekse Yoghurt 0%, Slagroom (Vol), AH Pittenmix, Sukrin Sukrin, Body & Fit Cacaonibs. Diner: Kesbeke Augurk Blokjes, Mayonaise, AH Gerookte Zalm, AH Romaine Sla, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Amandelen, Amandelen, Slagroom, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|