|
Morgen erbij. Gisteravond laat toch naar huis moeten gaan ivm zieke dochter en op Schiphol zak M&M salt caramel gekocht en in de trein op weg naar huis helemaal opgegeten (en nog een tosti en chocolaatjes thuis! sMiddags lunch in strandpaviljoen Timboektoe en diner bij restaurant Lely(laan).
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 44,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 118,46g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 189,82g.
Lunch: Uramaki, AH Kipfiletrolletjes met Roomkaas Tuinkruiden, AH Sweetpeppers met Verse Kaas. Diner: Bio Today Agave Siroop Lichte, Take One Lijnzaad Gebroken, AH Pompoenpitten Bio, AH Verse Slagroom Opgeklopt, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Snacks/Andere: AH 100% Rogge Sesam, So Vegan So Fine Witte Kokospasta, AH Dadels met Roomkaas, Linzensoep, Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|