Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3142 kcal
|
Vet: 82,17g | Eiwit: 221,36g | Kolhy: 460,16g.
Ontbijt: Nabisco Nutter Butter, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Little Debbie Star Crunch, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Lunch: Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, Potato Chips, Dried Prune, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Fairlife Chocolate Milk. Diner: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Cuties Mandarin Orange, Apples. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|