Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3355 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 173,04g | Kolhy: 514,10g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana, Farina Bianca. Diner: Mango, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|